mindfulness meets you

Voller Leichtigkeit in die stille Zeit

Workshop – Essen – Konzert
jeder Block kann auch einzeln gebucht werden

mindfulness meets you… streng‘ dich nicht an… mühelos berührt dich Achtsamkeit, Leichtigkeit und Gemeinschaft und führt dich in eine kraftvolle Adventszeit.

Programm:
Freitag, 18.11.2022

• Workshop: 16.00-18.30 Uhr
  Josephine, Lara und Susanna begleiten dich mit sanftem Yoga und Atemübungen, Meditation und Impulsen, Tiefenentspannung und kraftvollen einfachen Bewegungen. Lass‘ dich überraschen, was in dir passiert.
• Abendessen: um 18.30 Uhr
  Wir essen die ersten 10 Minuten in Stille.
  Anna von Anngmacht kocht für uns: Gemüsecurry mit Linsen und Cashews und Kürbisbrownies. Alles vegan und glutenfrei.
• Konzert: 19.30-21.00 Uhr
  Den Zauber des Lebens, das Wunder unseres Daseins wahrzunehmen, dazu lädt Stephan Maders gefühlvolle Musik ein. Freu dich auf eine meditative Klangreise, in der wir uns Selbst und unsere Mitmenschen im Feld der Gegenwärtigkeit begegnen können.
  Hier kannst du reinhören: www.stephanmader.at

jeder Block kann auch einzeln gebucht werden

Wir suchen nach einer coolen, spritzigen Ansage – finden aber leider keine – deshalb ganz einfach:

Bitte teste dich vorher.

Kosten (einzeln buchbar):

Workshopblock 1: € 48,–
Essen: € 16,–
Konzert: € 25,–

Melde dich unten an!

Anmeldeschluss: Dienstag, 15.11.2022

Wir freuen uns auf dich!

Josephine, Susanna, Lara und Stephan Mader

PS: Wenn du nach dieser Veranstaltung mit Achtsamkeit weiter durch den Advent gehen möchtest, empfehlen wir dir die  „silent saturdays“: Silent Saturday | Achtsamkeitszentrum Tirol