Sommer Garten Yoga

Den Sommerabend beim Yoga im Garten genießen.

Es erwarten dich sanfte Asanas (Körperübungen), kühlende Pranayama (Atempraxis) und verschiedene Kriyas (bewegte Meditationen), angepasst an die wärmere Jahreszeit. Die perfekte Kombination um einen Sommertag am Abend gemeinsam zu beenden. Für alle Level und Schwangere geeignet!

Wann: Donnerstag 11. August – 01. September 18:00 – 19:30 Uhr

Die Einheiten sind einzeln buchbar und finden im Garten neben dem Achtsamkeitszentrum (Westseite vom Kolpinghaus) statt. Bei Regenwetter im Achtsamkeitszentrum.

Kosten: 60 Euro/4 Einheiten 17 Euro/einzelne Einheit

Mindestteilnehmerzahl sind 6, maximal 12 Personen. Bringe bitte deine eigene Decke (für die Endentspannung) mit. Matten und Yogablöcke stehen für dich bereit.