
Abend-Yoga Kurs
Bewegung am Abend unterstützt, den Tag bewusst abzuschließen: Dein Körper wird durchbewegt, du baust aufgebauten Stress ab, dein Nervensystem beruhigt sich – kurzum, es tut einfach gut!
Erkunde in einer Balance aus kraftvollen und ruhigeren Haltungen deinen Körper. Dich erwartet eine bunte Mischung aus Yogapositionen, Faszientechniken Atemübungen und kreativen Bewegungen.
Abend-Yoga ist für dich wenn du:
- gerne bewusst in deinen Abend startest
- schon etwas Erfahrung im Yoga hast (Youtube-Yoga, Fitnessstudio oder regelmäßige Yogapraxis – alles super)
- deinen Körper mit mobilisierende Bewegungen, kraftvollen Haltungen und entspannenden Techniken verwöhnen möchtest
- gerne neue Bewegungen entdeckst
- neugierig bist, wie sich deine Woche verändert, wenn du deinen Tag etwas „anders“ abschließt.
Das ist ein Kurs mit 8 Terminen. Der Kurs kann nur als Gesamtes gebucht werden. Bei freien Plätzen kannst du gerne später einsteigen.
Kosten: € 120,-
Di, 13.09.22 – Di, 15.11.22 (KEIN Yoga am 27.9. und 1.11.)
Ich freue mich auf dich!
Lara