
online.achtsamkeitszentrum
Achtsamkeit bei dir im Wohnzimmer.
Erlebe Live Sessions, Aufzeichnungen und Austausch mit Gleichgesinnten.


7 Tage – 7 Impulse für deinen neuen Tag.
Kostenlos für dich.


mit Long-Covid, Erkrankungen oder Verletzungen umgehen
Live-Online-Kurs (via Zoom) zur Begleitung auf deinem Weg nach einer (Covid)-Erkrankung.
Achtsamkeit, Meditation, Atemarbeit, Körperarbeit und Yoga
Ein ganzheitliches Mind & Body-Programm.

Slow Mom- dein Yogakurs für die gesamte Schwangerschaft
Ein Kurs, der dich in dieser besonderen Zeit nicht nur körperlich, sondern vor allem auch mental bestärkt und auf die Geburt vorbereitet.

mindful space online
30 Tage Achtsamkeit.
Du lernst mit Körper, Gefühlen und Gedanken umzugehen und gestaltest dein Leben von Innen nach Außen.