Sa., 14. März | Achtsamkeitszentrum

Achtsames Yoga & Ayurveda Frühstück

Thema: Kapha Dosha
Anmeldung abgeschlossen
Achtsames Yoga & Ayurveda Frühstück

Zeit & Ort

14. März 2020, 08:30 – 11:00
Achtsamkeitszentrum, Schumacherweg 2a, 6060 Hall in Tirol, Österreich

Beschreibung

Die späte Winterzeit, wenn der Frühling naht, gehört laut Ayurveda zum Kapha Dosha, das uns manchmal träge und energielos werden lässt. Es wird an diesem Vormittag eine Kapha ausgleichende Yoga Sequenz geben (1,5 h), die dich mit frischer, neuer Energie in dein Wochenende und den Frühling starten lassen wird. Anschließend gibt es ein leckeres, warmes, ayurvedisches Frühstück, dass wir zum Teil schweigend essen und dadurch ganz bewusst genießen werden.

Kosten: 30 Euro (Yoga + Frühstück)

Bitte melde dich verbindlich bis zum 11. März 2020 bei mir an.

Ich freue mich schon sehr aufs gemeinsame Praktizieren und Schlemmen. :-) Josephine  

Anmeldung abgeschlossen

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