Mo., 09. Nov. | Achtsamkeitszentrum

Slow down Flow Yoga Kurs

Leichte Vorkenntnisse notwendig
Anmeldung abgeschlossen
Slow down Flow Yoga Kurs

Zeit & Ort

09. Nov. 2020, 19:30 – 11. Jan. 2021, 21:00
Achtsamkeitszentrum, Schumacherweg 2a, 6060 Hall in Tirol, Österreich

Beschreibung

Dieser Kurs ist eine Komposition aus bewegter Meditation, Pranayamas, Energietechniken und sanft fließender Asanapraxis.  Der Fokus liegt dabei auf dem bewussten und achtsamen Spüren in Bewegung. Präsent werden, um dir den Raum zu eröffnen, der gerade für dein Leben passend und transformierend ist.

- Du bist vertraut mit den gängigsten Asanas und Abfolgen, mit deinem Atem und einfachen Pranayamas

- Hast Erfahrung in der Meditationspraxis und bist neugierig hier tiefer einzutauchen

- Bist offen für tieferes Einlassen in deine Yogapraxis

- Du möchtest wertvolle Impulse für deine eigene Yogapraxis zu Hause bekommen

Wann: Montags 9. November 2020 bis 11. Jänner 2021 (nicht am 28. Dezember und 4. Jänner)

19:30 - 21:00 Uhr

Kosten: 115 Euro (8 Einheiten)

Ich freue mich auf dich! Josephine

Anmeldung abgeschlossen

Diese Veranstaltung teilen