Mo., 08. Nov. | Hall in Tirol

Yoga für (Neu-)Beginner

Für Anfänger
Yoga für (Neu-)Beginner

Zeit & Ort

08. Nov., 17:30 – 19:00
Hall in Tirol, Schumacherweg 2a, 6060 Hall in Tirol, Österreich

Beschreibung

Du hast schon viel über Yoga gehört und bist nun bereit dich darauf einzulassen?  Dieser Kurs soll dir eine kleine, aber intensive Einführung in die Welt des Yoga geben. In einer kleinen, geschlossenen Gruppe erlernst du einige Körperhaltungen (Asanas), lernst deinen Atem zu spüren und sanft zu lenken, erfährst mehr über Meditation und Achtsamkeit.  

Du bist bereit:  - Dir selbst zu begegnen  - Neues zu erfahren und in dein Leben zu integrieren  - Offen für Veränderung und Leichtigkeit  Du hast:  - Keine oder nur sehr wenige Vorkenntnisse im Yoga  Wunderbar! Lass uns auf die Reise machen.  Gemeinsam mit dir möchte ich einen geschützten Raum kreieren, wo alles Platz hat. Lass uns zusammen schauen, was für dich passt, was du wirklich wirklich brauchst.  

Wann: Montag 08. Novemberr - 20. Dezember  2021 17:30-19:00 Uhr (7 Einheiten)

Kosten: 101 Euro 

Bitte melde dich für diesen Kurs an. 

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