Mo., 22. Feb. | Online via Zoom

Yoga für (Neu-)Beginner Online

Anmeldung abgeschlossen
Yoga für (Neu-)Beginner Online

Zeit & Ort

22. Feb., 17:30 – 19:00
Online via Zoom

Beschreibung

Du hast schon viel über Yoga gehört und bist nun bereit dich darauf einzulassen?  Dieser Kurs soll dir eine kleine, aber intensive Einführung in die Welt des Yoga geben. In einer kleinen, geschlossenen Gruppe erlernst du einige Körperhaltungen (Asanas), lernst deinen Atem zu spüren und sanft zu lenken, erfährst mehr über Meditation und Achtsamkeit.  

Du bist bereit:  - Dir selbst zu begegnen  - Neues zu erfahren und in dein Leben zu integrieren  - Offen für Veränderung und Leichtigkeit  Du hast:  - Keine oder nur sehr wenige Vorkenntnisse im Yoga  Wunderbar! Lass uns auf die Reise machen.  Gemeinsam mit dir möchte ich einen geschützten Raum kreieren, wo alles Platz hat. Lass uns zusammen schauen, was für dich passt, was du wirklich wirklich brauchst.  

Wann: Montag 22. Februar - 29. März 2021 17:30-19:00 Uhr 

Kosten: 90 Euro (6 Einheiten) 

Wo: Online via Zoom

Anmeldung abgeschlossen

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