Gefühle fühlen

Vor welchen Gefühlen läufst du am liebsten weg?

Ich bin mir sicher, dass es auch in dir ein paar Gefühle gibt, die du nicht gern hast und du (fast) alles tun würdest, um sie nicht fühlen zu müssen. Stimmt‘s? 😉
Was wäre, wenn das Gefühl selbst gar nicht so schlimm ist, sondern der Widerstand und das „Weghaben-Wollen“, viel unangenehmer und schmerzhafter sind?
Entdecke deine Gefühle, erlebe sie in deinem Körper und bemerke, dass sie nur gefühlt werden wollen. Lass‘ dich überraschen, welche neuen Möglichkeiten dadurch für dich entstehen.

Lass‘ es uns gleich ausprobieren:

Yeah, ich gratuliere dir: du hast deine Gefühle in deinem Körper gefühlt. Das ist so mutig!
Was wird dadurch möglich?

Bist du bereit, dich mehr und mehr auf das Leben in dir einzulassen?
Viel Freud‘ dabei!
deine Susanna

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