Atme dich frei

Gemeinsam widmen wir uns zwei Stunden lang der heilsamen Kraft der natürlichen und funktionalen eigenen Atmung für mehr Lebensqualität!

Unsere Atmung hat großen Einfluss auf unsere Körperchemie und damit auch auf unser Wohlbefinden.

Wir atmen ständig und automatisch, aber atmen wir auch richtig?

In diesem Workshop erfährst du wie du mit einfachen aber hilfreichen Atemmethoden dir selbst Gutes tun kannst und dabei

• deine Atemwege befreien
• deine Lungenkapazität und deine Gesundheit verbessern
• deine Energie steigern
• dein Nervensystem regulieren
• deine Lebensqualität erhöhen kannst.

Die richtige Atmung trägt maßgeblich zur Gesundheit von Herz und Nervensystem und Lungengesundheit bei und beruhigt den gesamten Körper.

Wann: 26. April 19:00 – 21:00 Uhr

Kosten: 55 Euro