Abendpraxis

Februar.
 
Die 6 Mantren & Tonglen. ~
 
 

Alles ist miteinander in Verbindung… spürst du es?
In jedem Moment strömt die Welt, das Leben, das scheinbar Äußere in dich ein und in jedem Moment verströmst du dich. Dein Atem zeigt es dir mit jedem Ein- und Ausatmen. Was passiert, wenn sich dein Herz dafür öffnet? Lass‘ es uns miteinander erkunden… mit unserem Herzen.

Tonglen & 6 Mantren

Wir üben in diesen Wochen mit Tonglen (auf dem Atem reitend öffnen wir unser Herz und nehmen & geben wie ein Mühlrad) und uns unterstützen die 6 Mantren von Thay (Thich Nhat Hanh).

Wie sehr ich mich auf unsere gemeinsame Praxis freue!

Übe mit uns in dieser Live-Session.
Klicke auf den Link unter dem Bild von Susanna – dort bekommst du mehr Infos, kannst dich anmelden und für drei Tage kostenlos ausprobieren.

Übe allein.
Neben den Live-Events über Zoom, stehen dir zahllose Audios, Videos, Impulse,… rund um die Uhr zur Verfügung.

Übe allein und mit einer Community.

Überblick über alle Events im Februar.

Live-Sessions. mit Zoom.

morgens.

  • Mo.05.02.: 07.00-07.20 Uhr – geführte Meditation im Sitzen
  • Mo.19.02.: 07.00-07.20 Uhr – Erdberührung und Stille
  • Sa. 24.02.: 06.30-08.30Uhr – bewusst in den neuen Retreattag
  • Mo.26.02.: 07.00-07.20 Uhr – Stillemeditation mit Morgengesang

abends.

Di. 06.02.: 19.00-20.00: Tonglen & 6 Mantren: Praktizieren & Impulse
Di. 20.02.: 19.00-20.00: Einstimmung auf das Retreat
Di. 27.02.: 19.00-19.45: Abendpraxis in Stille
Di. 05.03.: 19.00-20.30: Abendpraxis mit Q & A

 

Retreat.

in Liebe baden – mit (inneren & äußeren) Herausforderungen umgehen ~ Tonglen & 6 Mantren.

Fr. 23.02.24: 15.30-20.00 Uhr
Sa. 24.02.24: 06.30-08.30 Uhr – bewusst in den neuen Retreattag
Sa. 24.02.24: 16.00-20.00 Uhr

Alle Live-Sessions stehen dir im Anschluss als Aufzeichnung im online.achtsamkeitszentrum zur Verfügung.

Wir freuen uns sehr auf dich!

Datum

27 Feb 2024

Uhrzeit

19:00 - 19:45

Preis

€44.00

Mehr Informationen

Infos & Anmeldung

Ort

online. achtsamkeitszentrum
Susanna Mühlbacher

Leitung

Susanna Mühlbacher
Infos & Anmeldung

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