Yogaleherin Hall

The balance of Yin and Yang Yoga

Yang als aktive, nach außen gerichtete Qualität und Yin die nach
innenschauende, empfangende. Trotz ihrer scheinbaren Gegensätze dürfen sie hier miteinander verschmelzen. Es soll dir die Erkenntnis bringen, dass das
Leben immer beides für dich bereit hält und wenn sie in Ausgleich sind, ein
Raum des tiefen Kontakts mit dir selbst entstehen kann. Eine Komposition aus bewegter und achtsamer Meditation (in Form von Körperübungen), Atemtechniken und lang gehaltenen Yin Yoga Positionen. Aus der Aktivität in die ruhige, entspannende Passivität.

– Du hast leichte Vorkenntnisse im Yoga und/oder möchtest neu
einsteigen

– Du bist bereit die verschiedenen Aspekte in dir zu sehen

– Bist offen für ein tieferes Einlassen in die Yogapraxis

– Du möchtest dich (wieder) spüren lernen

Wann: Donnerstag 3. November- 15. Dezember 2022 18:30-20:00 Uhr

Kosten: 90 Euro (6 Einheiten)

Datum

03 Nov 2022

Uhrzeit

18:30 - 20:00

Preis

€90.00

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Ort

Achtsamkeitszentrum
Hall in Tirol, Schumacherweg 2a, 6060 Hall in Tirol, Österreich
Kategorie
Josephine Schmidtke

Leitung

Josephine Schmidtke
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