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"Nimm's spielerisch"

Lara im Basefive Podcast Was 3 bewusste Schritte zur Kaffeemaschine bewirken können. Warum ich meine Angst mit „Hallo Angst“ begrüße...

Was ist Achtsamkeit

Susanna, Lara und Josephine beantworten Fragen zum Thema Achtsamkeit und erzählen von ihren Erfahrungen: Susanna, was ist für dich Achtsamkeit?...

Wie viele Gedanken denkst du?

Dein Geist produziert ohne Pause Gedanken. Meistens kaust du auf einem Gedanken nach dem anderen herum. Du schwelgst in Gedanken...

Dein bewusster Morgen
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